《听，谁的创伤在说话》张久祥 著

　　作者：张久祥

　　出版社：机械工业出版社

　　推荐人：秦皇岛港信息中心主任 侯贵宾

　　推荐人观点：

　　谁的成长不带伤？每个人的成长历程中都或多或少会有一些成长的阴影。那么如何迈过不期而至的境遇？如何面对明天的不确定与变化？本书摘取了心理咨询中与来访者互动的小故事，以浅显的语言表达人生哲理。读本书也可以了解心理医生是如何看人看事，如何善待自己与他人的。

　　内容简介

　　每个人都是带着创伤的基础感觉来到世界上的，人生过程无非也是创伤制造和处理的循环过程，对于创伤的抚慰与疗愈，每个人治愈效果、程度不同，当在组合这些人类共有的创伤因素时，组合理念、方法出了问题，就会把创伤变成了人生的枷锁。

　　本书会告诉读者一些有效的组合方法和理念，从孤独、自卑、边界、情结、依恋、创伤、嫉妒、领悟、成长九个方面给读者一些建议，力求实用、细致。

　　听我们的创伤说话，打开创伤的枷锁，和我们的心灵共舞。

　　作者简介 

　　张久祥

　　中国社会心理健康服务指导中心专家委员会委员、常务理事；

　　实战派心理咨询专家，11 000余个案、32 000余小时咨询积累；

　　整合精神分析、认知、人本、行为等经典心理治疗理论的精华，创立了符合中国本土化特征具有实战性、实效性的咨询技术体系；

　　中央电视台“心理访谈”“生活早参考”“健康之路”“天网”及其他电视台的二十余个栏目长期特约心理专家，在以上栏目做心理类节目700余期；

　　主要著作：专著及合著《犯罪心理与案例分析》《关注成长——走近孩子的心灵》《大学生心理健康》；

　　在《祝你幸福》《健康与美容》《齐鲁晚报》等报刊杂志发表心理类文章330余篇，共计120万余字。

        目录

　　推荐序一（李子勋）

　　推荐序二（曾奇峰）

　　推荐序三（杨凤池）

　　推荐序四（沙玛阿果）

　　前言

　　孤　　独

　　002　　关于孤独

　　008　　与城市谈恋爱

　　016　　孤独的药吃多了，会死去吗

　　自　　卑

　　022　　在自卑中成长

　　029　　敞开心扉，阳光自来

　　035　　她爱上了纳西索斯

　　边　　界

　　044　　婚恋棋局：亲密关系的平衡

　　051　　理性的情感

　　057　　不做“抹布女”

　　063　　善良无法建立起边界

　　情　　结

　　070　　我的情敌是瓷瓶

　　076　　剩男的女神

　　083　　处女情结何处来

　　依　　恋

　　092　　关系，人类应对分离的努力

　　099　　脐带纠缠

　　106　　让孩子成为孩子

　　113　　我的小孩与我的“内在小孩”

　　创　　伤

　　120　　听，谁的创伤在说话

　　127　　为何总是爱不够

　　134　　成人的“儿童节”

　　139　　爱与恨的转化

　　嫉　　妒

　　152　　在嫉妒中重生

　　161　　嫉妒引发的战争

　　171　　羡慕嫉妒恨

　　领　　悟

　　180　　莫让你的精神过敏

　　185　　游戏并不奢侈

　　189　　静心应对酷暑

　　193　　海的馈赠

　　197　　捧起老人在手心

　　203　　清空你自己——给新鲜留点空间

　　成　　 长

　　208　　带着反省去内疚

　　217　　人到中年，人生低谷无可避免

　　223　　应对不断变化的人生

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